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de ce que vous valez

Chez Twenty One Pilates, vous ne payez pas une place dans un cours collectif anonyme. Vous vous offrez un suivi réel, une attention complète, une progression qui se voit, avec une coach qui vous connaît, qui adapte chaque séance à votre corps et à votre objectif du jour.

C'est un investissement sur vous. Choisissez le rythme qui vous correspond, de la séance découverte sans engagement jusqu'à l'abonnement mensuel pour une transformation durable.

Cliente en séance
Offre été · Durée limitée

1ère séance à 40€ 30€

Pour découvrir le studio cet été. Offre valable pour tout nouveau client, sur réservation en ligne.

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Pack Découverte

3 séances pour ressentir la différence Twenty One. Votre coach vous accueille, apprend à vous connaître, et construit chaque séance autour de vous. Sans engagement, valable 1 mois.

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100€
3 séances · 1 mois
soit 33,3€ / séance
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Nouveau · Le plus populaire

Pilates Starter

130€/ mois
soit 32,5€ / cours
  • 4 cours / mois
  • Engagement 4 mois minimum
  • La régularité qui transforme
  • Votre coach vous connaît de mieux en mieux
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  • 8 cours / mois
  • 1 invité offert par mois
  • Engagement 4 mois minimum
  • 2 séances / semaine · progression rapide
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Séance unique

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Pack 5 cours

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38€/cours · valable 3 mois
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Pack 10 cours

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36€/cours · valable 3 mois
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33,5€/cours · valable 6 mois
  • Meilleur rapport qualité/prix
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Tarif étudiant

10% de réduction sur tous nos abonnements, packs et séances à l'unité avec la Carte Avantages Jeunes. Présentez votre carte à l'accueil lors de votre première séance. Obtenir la carte Avantages Jeunes →

Concrètement, que se passe-t-il ?

Une séance
de A à Z

01

Le check-in

Avant de monter sur la machine, votre coach vous demande votre niveau d'énergie, les zones que vous voulez travailler, vos éventuelles douleurs du jour. La séance se construit autour de vos réponses, pas d'un programme générique.

02

L'installation sur le Reformer

La machine est réglée à votre morphologie et à votre niveau. Votre coach calibre les ressorts, vous montre les positions de départ et s'assure que vous êtes à l'aise avant de commencer.

03

50 minutes d'intensité invisible

Enchaînement de mouvements guidés, corrections posturales en temps réel, ajustements des ressorts selon vos sensations. Vous ne comptez pas les répétitions, vous vous concentrez, vous respirez, vous travaillez.

04

Le retour au calme

Étirements, respiration, relâchement. On ne sort pas du Reformer comme d'un cours de HIIT. On se pose, on intègre, et on ressort transformée.

05

Après la séance

Vestiaires équipés, coin beauté complet, boissons bien-être disponibles sur place (matcha, collagène, protéines). Votre moment ne s'arrête pas sur le Reformer.

Votre première séance

chez nous
  • Arrivez 10 minutes avant, on vous accueille et présente la machine
  • Tenue confortable et près du corps recommandée
  • Chaussettes antidérapantes obligatoires (en vente à l'accueil)
  • Aucun prérequis physique, aucun niveau minimum
  • Votre coach adapte chaque exercice dès la première séance
  • Vestiaires équipés avec coin beauté complet après la séance
  • Ticket parking 2h et ticket tram offerts
  • Le reste, serviettes, équipements, rafraîchissements, on s'en occupe
Questions fréquentes

Vous voulez
savoir

Le studio est au 7 Passage Darcy, 21000 Dijon. En tram : arrêt Darcy (T1 et T2). En bus : arrêt Darcy desservi par toutes les lignes. En voiture : parkings Grangier et Darcy à proximité. Bonne nouvelle : nous offrons à chaque cliente un ticket de stationnement 2h et un ticket de tram à chaque séance.
Chaussures laissées à l'entrée. Chaussettes antidérapantes obligatoires sur les machines (disponibles à la vente si besoin). Nettoyage de votre Reformer après utilisation avec nos produits écologiques mis à disposition. Arrivée 10 min avant le cours recommandée. Tenue confortable et près du corps. Réservation obligatoire en ligne.
L'essentiel : votre tenue confortable et vos chaussettes antidérapantes (disponibles à l'achat au studio). Le reste, serviettes, équipements, rafraîchissements (matcha, collagène, protéines, boissons fraîches), on s'en occupe. Votre seule préoccupation, c'est votre bien-être.
Nos vestiaires sont pensés comme un véritable sas de décompression. Casiers sécurisés, coin beauté complet (déodorant, démaquillant, hydratant, sèche-cheveux, brosses, élastiques, laque), espace intimité pour vous changer confortablement. Avant comme après la séance, c'est votre moment.
Pour toutes, c'est ce qui fait sa beauté. Débutante ou confirmée, tous les âges, toutes les conditions physiques. Sportive qui veut compléter son entraînement, personne en quête de mouvement doux, dos fragile, reprise d'activité. Notre philosophie : le mouvement est un droit pour toutes, et nous adaptons chaque séance pour que chacune trouve sa place.
Le Pilates Reformer peut être un merveilleux allié pendant la grossesse. Un échange avec votre médecin ou sage-femme est recommandé avant de commencer. Signalez-nous votre grossesse à la réservation : nos coachs ajusteront les exercices en fonction de votre trimestre et de vos sensations. Renforcement du plancher pelvien, soulagement du dos, préparation à l'accouchement, les bénéfices sont nombreux.
Nous sommes ouverts 7 jours sur 7 : du lundi au vendredi de 7h à 21h, le samedi de 9h à 18h, le dimanche de 9h à 13h. Consultez le planning en ligne pour les créneaux disponibles.
Directement en ligne via notre page Planning, ou sur l'application Momence. Créez votre compte en 2 minutes, choisissez votre créneau. Les places partent vite, 6 personnes maximum par séance. Réservez à l'avance pour sécuriser votre place.
Annulation gratuite jusqu'à 12h avant le cours, la séance est créditée automatiquement sur votre compte. En dessous de 12h, nous cherchons un report selon les disponibilités. Sans annulation, la séance est considérée comme consommée. Les imprévus de la vie, on les comprend, contactez-nous directement, on trouve toujours une solution bienveillante.
EVJF, anniversaires, team building, brunchs Pilates & matcha, retraites bien-être, nous adorons créer des moments hors du commun. Contactez-nous par email ou sur Instagram et nous élaborons une proposition sur mesure avec accès exclusif au studio.

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